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fondue et raclette

Mots-clés : dosage avec le fromage, Fondue, raclette

Ce sujet contient 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par galiga, le il y a 4 années et 1 mois.

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Messages

25 février 2020 à 21 h 35 min #534

DT1Lada
Participant

Comment vous faites pour le fondue et la raclette? Ca reste une casse tête pour moi et je me trouve soit en hypo soit en hyper!
27 février 2020 à 16 h 19 min #535

galiga
Participant

Bonjour DT1Lada
Je préfère la raclette à la fondue. Du pain blanc avec la fondue fait monter la glycémie.
Pour la raclette, je calcule : 1 raclette avec 1 pomme de terre de 60 gr. + oignons et cornichons = 10 g de glucides.
Je mange 4 raclettes, donc 40 g de glucides . Je fais alors 4 unités de rapide.
Et ça marche assez bien.
Voilà mon expérience.
Bonne soirée.

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